将死之人？觉醒运动天赋没搞错吧精彩章节
‘总之能有起色就是好事...’
......
等陈松林和牛叔两人走后，余诚便抡起锄头继续翻地，他的力量不足，所以一锄头下去挖的并不深，余诚只能反复多挖几次。
就在他累得快要直不起腰，浑身汗如雨下的时候，终于听到了期待已久的系统提示音。
叮，宿主通过劳作，全身肌肉得到持续锻炼，力量增加0.01
轻微的暖流流淌而过，稍稍缓解了一点疲惫。
余诚拄着锄头，迎着夕阳，灿烂的像个少年。
休息一会儿后，洗了个澡吃了晚饭，余诚看了看时间，才晚上7点多，现在睡觉还早，他打算趁这个时间再练练投掷技能。
原本挂在墙上的靶子被他用一根绳子贴着墙壁吊了起来，他走过去将其荡起一个角度，因为惯性，靶子大概能晃动一分钟左右，他就趁这个时间，来练习移动靶的投掷训练。
果然，靶子移动起来后，比固定的难度要大了很多。
原本已经能够做到四米以内指哪打哪的余诚，竟然脱靶了好几次，飞镖在墙上都射出了几个印子，把墙上的粉刷油漆都破坏了不少。
余诚也顾不得那些了，依然持续练习。
停滞已久的熟练度终于开始往上涨了，不管怎么样，这就是一个好消息。
练了两个多小时，余诚将投掷技能的熟练度刷到了投掷lv4（45/2000）.
之所以效率这么低，最主要的原因还是因为靶子一旦被射中后，因为力量的压迫，晃动的惯性就会减轻，没两下就停了下来，余诚就要再次手动将其晃动起来。
所以速度才会这么慢。
“看来还是要想想别的办法。”
睡前，余诚喃喃自语道。
他决定，明天先把现代格斗这个技能提升到1级，到时候肯定会有自由属性奖励。
其他的慢慢来。
早上起床，并没有触发深度睡眠。
因为晚上余诚一直在脑海中规划着后面要怎么安排自己的三项技能。
心中一旦有了记挂的事，就很难进入完全深度睡眠的状态了。
如今三项技能，投掷、太极拳和现代格斗，如果按照提升身体素质的速度来说，太极拳的效果应该是最好的，不过现代格斗还没有升过级，还不一定。
余诚在想，今后该如何分配这三项技能的练习时间。
投掷技能和太极拳都已经到了瓶颈，找到新的练习方法之前，想要提升难度比较大。
现代格斗可以先试着升级，至少也要先升级到3级。
关于投掷技能余诚有个想法，但是现在还不太容易实现，要等开春之后再说。
太极拳倒是简单，因为网络上就有其他门类的太极拳教学视频，他相信，等学会其他门类的太极拳后，太极拳的增长速度不会慢。
现代格斗这个项目非常杂，想来在升到三级之前，应该不需要再去找其他的专业师傅学了。
那么现在可以先排除投掷技能，主要练习格斗技能，增强力量，再学习新的太极拳种，把太极拳也慢慢提升上去。
洗漱干净后 ，余诚便拿出何茹临走前给他的那个笔记本，开始规划了起来。
每天早上晨跑三公里，等适应下来后，再增加距离。
晨跑结束吃早饭，休息半个小时，开始练习格斗技能。
不过何茹说过，格斗技能一个人练习很难提升，因为格斗不是套路，每一项技术动作都是为了实战而设计的，必须有专门的人为他拿靶练习，擒拿术也需要有人配合才能练习。
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