炼体狂徒

Name: 炼体狂徒
Author: 努力做个懒汉

努力做个懒汉著

金牌作家“努力做个懒汉”的优质好文，《炼体狂徒》火爆上线啦，小说主人公李战孟仲，人物性格特点鲜明，剧情走向顺应人心，作品介绍：初识炼体------------------------------------------，双手搭在膝上。。，呼吸渐渐平稳。烈火谷的修炼室是山壁里凿出来的，四面石头，只有一扇小窗。夜风从窗缝里钻进来，烛火晃了一下。。，天地间的灵气就浮现在感知里——像雾气，从石缝里、从空气中、从他的皮肤表面渗出来，丝丝缕缕，凉丝丝的。，让它们顺着毛孔钻入体内。，像细小的水流渗进干裂的泥土。从皮肤表面，到皮下的血肉...

来源：番茄小说主角: 李战,孟仲更新: 2026-07-03 22:02:39

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炼体狂徒火爆上线啦！这本书耐看情感真挚，作者“努力做个懒汉”的原创精品作，李战孟仲主人公，精彩内容选节：初识炼体------------------------------------------，双手搭在膝上。。，呼吸渐渐平稳。烈火谷的修炼室是山壁里凿出来的，四面石头，只有一扇小窗。夜风从窗缝里钻进来，烛火晃了一下。。，天地间的灵气就浮现在感知里——像雾气，从石缝里、从空气中、从他的皮肤表面渗出来，丝丝缕缕，凉丝丝的。，让它们顺着毛孔钻入体内。，像细小的水流渗进干裂的泥土。从皮肤表面，到皮下的血肉...

第1章

初识炼体------------------------------------------，双手搭在膝上。。，呼吸渐渐平稳。烈火谷的修炼室是山壁里凿出来的，四面石头，只有一扇小窗。夜风从窗缝里钻进来，烛火晃了一下。。，天地间的灵气就浮现在感知里——像雾气，从石缝里、从空气中、从他的皮肤表面渗出来，丝丝缕缕，凉丝丝的。，让它们顺着毛孔钻入体内。，像细小的水流渗进干裂的泥土。从皮肤表面，到皮下的血肉，再到经脉，每一寸都在被浸润。李战能清晰感觉到灵气流过手腕、小臂、手肘，像无数根细针同时扎进来。。、微微发胀的感觉。，过肘，过肩，汇入任脉。一路通畅，没有任何阻滞。“看见”灵气在经脉中流动的样子——像一条发光的溪流，在黑暗中缓缓向前。。，溪流到了丹田入口。，李战的内视感知也跟了进去。。没有液体的灵力，没有雾状的气团，什么都没有。
新进来的灵气在丹田里转了一圈，一小部分被功法转化成了灵力——但还没来得及稳住，就从丹田壁上渗了出去。
李战能感觉到那些灵力在流失。不是一下子消失，而是像水从破竹篮的缝隙里慢慢漏掉，从丹田壁上的无数细小缝隙中逸散，消散在体内深处，再也找不回来。
丹田里重新归于空荡。
没有留下任何东西。
李战睁开眼。
烛火映着石壁，影子晃了晃。
他低头看自己的手，掌心的纹路里有些发红，那是灵气刚才冲刷过的痕迹，但很快就褪了。
丹田里什么都没有。
他练了三个月。
每一天，每一次引气，都是这个结果。
灵气进来，在经脉里跑一圈，在丹田里转一下，然后漏掉。他像一个往破筛子里倒水的人，倒了三个月，筛子还是干的。
第一次引气的那天，他就发现了问题。
和他同批入门的弟子，第一次引气后丹田里就有了第一缕灵力，虽然微弱，但扎下了根。而他，灵气进去，灵气出来，丹田始终空空如也。
他以为是自己方法不对。
试了三个月，换了三种功法，问了好几个师兄。
没用。
李战站起来，腿有些麻。他在**上坐了两个时辰，膝盖僵硬，腰椎发酸。
他推开门，去找孟教习。
孟仲是烈火谷的传功教习之一，筑基中期，负责指点新入门的杂役弟子。他的住处在修炼室后面的一排石屋里，灯还亮着。
李战敲门。
“进来。”
孟仲坐在桌后，手里拿着一本册子，抬头看了他一眼：“李战？这么晚了，什么事？”
“孟教习，我的丹田存不住灵力。”
孟仲放下册子，让他伸出手，用灵力探了进去。
片刻后，孟仲收回手，皱着眉头。
“先天丹田缺损。”他说，“灵力存不住。不是你的问题，是天生的。”
“能治吗？”
“除非有造化级的灵药重塑丹田。那种东西，整个修真界都找不出几株，咱们烈火谷更不可能有。”
孟仲看着他，语气不算冷漠，但也谈不上热络。
“你的神识和经脉都没问题，但丹田是根本。根本坏了，法修这条路你走不通。”
李战沉默了。
三个月。他每天练得比谁都狠，别人练一个时辰他练三个时辰。结果却是“走不通”。
“不过，”孟仲想了想，“你倒可以试试另一条路。”
“什么路？”
“体修。”
李战愣了一下。
体修他听说过，不修灵力，只修肉身。但在烈火谷，体修就是末流中的末流。整个宗门练体修的不超过三个人，连专门的教习都只有一个，叫韩铁山，脾气古怪，手下常年没几个弟子。
“体修不看重丹田，不用丹田存灵力。”孟仲说，“你丹田有漏洞，倒是筋脉畅通，炼体对你来说应该可以一试。”
“但体修也不是谁都能练的。”孟仲话锋一转，“体修需要天赋。气血天生旺盛、骨骼密度高、痛觉阈值高，三项缺一不可。大多数人练体修，只会练成一个比普通人强一点的莽夫，基本突破不了炼体中期，筑基更是妄想。”
“你的丹田虽然不行，但你的气血……”孟仲又探了一次，“倒是比普通人强不少。具体适不适合体修，你得自己试。”
“去哪里学？”
“藏经阁有基础功法。用贡献点换。你先练一个月，看看身体能不能适应。不能适应，说明你不适合体修，趁早想别的出路。”
李战行礼，转身出了门。
月光照在山路上，冷冷清清的。远处有夜鸟叫了一声，又没了。
他沿着山路往藏经阁走。
藏经阁在烈火谷的东边，是一座三层石楼，门口挂着一块木匾，字迹已经模糊了。
看门的是个老头子，姓莫，没人知道他多大年纪，也没人知道他的修为。
李战走进去的时候，莫老头正趴在桌上打瞌睡。
“莫师叔。”
莫老头睁开一只眼，看了他一眼：“小子，这么晚来做什么？”
“兑换功法。”
“什么功法？”
“体修的。”
莫老头打量了他一下，没多问，指了指楼上：“一楼最里面那排，落灰最多的那几本。换什么自己挑，出来登记扣贡献点。”
李战走进藏经阁。
藏经阁里很暗，只有几颗萤石挂在柱子上，光线昏黄带点绿。他走到最里面那排书架，上面果然落了一层灰，很久没人碰了。
他抽出一本，封面写着《锻体初解》。
翻开第一页：“炼体之道，以气血为引，以皮肉为器。不依赖丹田，不苛求外物。天地灵气，皆可淬骨。然其道艰辛，非意志坚毅者不可为。”
李战又翻了翻。里面画着人体经脉图、药浴配方、站桩和打拳的方法。
没有灵力的运转路线，没有丹田的修炼法门，全是实打实的肉身锤炼。
他又抽出几本，内容大同小异。有的更厚，有的更薄，但讲的都是同一套东西——用身体去扛，去撞，去磨，让皮肉筋骨在反复的破坏和修复中变强。
李战选了那本《锻体初解》，最薄，也最基础。
他下楼，把书放在桌上。
莫老头看了一眼，在一本册子上记了几笔：“十点贡献点。”
李战点了点头。他的贡献点不多，都是在杂役处帮忙搬运、打扫、整理药材攒下来的。
十点，够他买这本最基础的功法了。
莫老头把书推回来：“我们宗门可是许久不出一位体修了，哈哈。”
李战躬身一礼把《锻体初解》揣进怀里，走出藏经阁。
月光照在山路上，他往回走，脑子里想着孟教**的话：体修不是谁都能练的，三项天赋缺一不可。
他不知道自己有没有那些天赋。
但不试试，怎么知道？
李战推开住处的门，点上油灯，把《锻体初解》摊在桌上，从第一页开始看。

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