>三十天私教，我用五年买单
小小小天才著小小小天才的《三十天私教，我用五年买单》小说内容丰富。在这里提供精彩章节节选：裴砚川自律到可怕。早上六点跑步，晚上开完会就力量训练，连蛋白质摄入都精确到克。我怕累，最常做的运动就是窝在沙发里看他练。他总低头亲我一下。“不用陪我。”“你这样就很好，我不舍得折腾你。”后来我闺蜜姜知意失眠，喝酒，昼夜颠倒，被体检报告吓到，嘴硬来找他带练。她一边举哑铃一边骂：“裴砚川，你这种自律狂真的很烦。”裴砚川垂眼调器械：“你这种废物体能，骂人倒挺有劲。”他们天天互相嫌弃。她骂他冷血，他骂她懒...
来源：yangguangxcx 主角: 裴砚川,姜知意 更新: 2026-07-14 08:01:03
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- 读书简介
浪漫青春小说三十天私教，我用五年买单是大神“小小小天才”的代表作，裴砚川姜知意是书中的主角。精彩章节概述：裴砚川自律到可怕。早上六点跑步，晚上开完会就力量训练，连蛋白质摄入都精确到克。我怕累，最常做的运动就是窝在沙发里看他练。他总低头亲我一下。“不用陪我。”“你这样就很好，我不舍得折腾你。”后来我闺蜜姜知意失眠，喝酒，昼夜颠倒，被体检报告吓到，嘴硬来找他带练。她一边举哑铃一边骂：“裴砚川，你这种自律狂真的很烦。”裴砚川垂眼调器械：“你这种废物体能，骂人倒挺有劲。”他们天天互相嫌弃。她骂他冷血，他骂她懒...
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裴砚川自律到可怕。
早上六点跑步，晚上开完会就力量训练，连蛋白质摄入都精确到克。
我怕累，最常做的运动就是窝在沙发里看他练。
他总低头亲我一下。
“不用陪我。”
“你这样就很好，我不舍得折腾你。”
后来我闺蜜姜知意失眠，喝酒，昼夜颠倒，被体检报告吓到，嘴硬来找他带练。
她一边举哑铃一边骂：“裴砚川，你这种自律狂真的很烦。”
裴砚川垂眼调器械：“你这种废物体能，骂人倒挺有劲。”
他们天天互相嫌弃。
她骂他冷血，他骂她懒。
她说他练得像机器，他说她平板撑不过三十秒。
我还笑着说：“你们俩别吵了。”
直到那天，我去健身房给裴砚川送晚饭。
训练室的门没关紧。
姜知意刚做完卷腹，撑着地喘气，指尖忽然戳上他的腹肌。
“真的假的？”
裴砚川扣住她的手腕。
“别乱摸。”
他的声音还带着训练后的喘。
耳尖却一点点红了。
姜知意仰头看他，笑得更深。
“裴教练，你脸红什么？”
我站在门外，手里的晚饭一点点凉透。
.......
裴砚川先看见了我。
他扣着姜知意手腕的手顿了一下，很快松开。
耳尖的红还没退，人已经朝我走来。
“怎么不提前说？”
他接过饭盒，摸到我冰凉的手指，眉头立刻皱起。
“空调这么低，还站在门口。”
他动作自然，像刚刚一切都没发生。
姜知意已经从瑜伽垫上爬起来，挽住我的胳膊。
“晚枝，你来得正好。”
她把微红的手腕递给我看。
“我就想确认一下，他那几块腹肌是不是垫出来的，差点被他掰断。”
她语气亲昵，还靠在我肩膀上笑。
我看向裴砚川。
他的白色T恤被汗浸湿，胸膛还在轻微起伏。
“你平时也让她这样碰？”
裴砚川拧开水喝了一口：“她平时没这个胆子。”
姜知意立刻晃我的手。
“听见没，他天天就这么凶我。”
“摸一下又不会少块肉。”
她笑得坦荡，我却没有跟着笑。
“知意，砚川，你们刚才那样，我不舒服。”
她愣了一秒，很快举起双手。
“行，我错了。”
“以后离你男人两米远，满意了吧？”
她说着还真往旁边退了两步，又故意冲我眨眼。
裴砚川垂眼看我。
“她手欠，别往心里去。”
他说得轻巧，边说边打开我带来的牛肉饭还热着。
看了一眼，又重新合上。
“今天碳水够了，明天吃。”
他怕我失落，俯身亲了亲我的眉心。
姜知意却直接把饭盒拿过去。
“晚枝忙一天给你做的，你说不吃就不吃？”
她夹起一块牛肉，递到裴砚川嘴边。
“张嘴。”
裴砚川偏头躲开。
她又追过去。
“你女朋友做的也嫌弃？”
裴砚川被她闹得皱眉，伸手扣住她手腕，低头咬走那块牛肉。
随后看向我：“吃了，行了？”
姜知意笑着把筷子收回来。
她的手还被裴砚川握着。
我盯了两秒：“裴砚川。”
他顺着我的视线看过去，这才松开。
姜知意也像刚反应过来，马上搂住我。
“对不起，我平时跟你也这么闹，忘了他是男的。”
我把她的手拿开，训练室安静了一瞬。
裴砚川脸上的温柔淡了。
“林晚枝，差不多行了。”
我怔住。
他把饭盒放到桌上，语气压着明显的不耐。
“知意是你闺蜜。”
“她什么性格，你比我清楚。”
“摸一下，喂一口饭，值得你一句接一句揪着不放？”
姜知意立刻拉他。
“你别说晚枝，她介意也正常。”
她又转过来握我的手，眼圈已经有些红。
“都怪我没分寸。”
“以后我不来找他练了，省得影响你们。”
她说完就去收水杯。
刚做完腿部训练，她起身时膝盖一软，整个人往旁边栽。
裴砚川几乎没有思考，伸手扣住她的腰，把人带回怀里。
“站都站不稳，逞什么强？”
姜知意推他：“松开，省得晚枝又不舒服。”
裴砚川手臂没松，脸色反而更沉。
“她没你想得那么小心眼。”
这句话表面替我解围。
却也是当着我的面告诉姜知意，我再继续计较，就是我小心眼。
姜知意抿了抿唇，靠着他的手臂站稳，又冲我露出一个勉强的笑。
“晚枝，我真没想抢你男朋友。”
“我就想把身体练好点，少让你担心。”
一句话把不知好歹的人变成了我。
裴砚川看了眼时间，让她继续最后一组训练。
我坐在休息椅上，看着他替她调器械。
姜知意做深蹲时膝盖内扣，他从身后扶住她的腰，替她调整重心。
她喊累，他没有停，只用手掌抵住她后腰。
“还有八个。”
姜知意喘着气骂他没有人性。
他冷着脸数数，另一只手却始终护在她身侧。
我再也看不下去，起身要走，前台却递来两个补剂袋。
“裴先生和姜小姐，连续打卡三十天的奖励，麻烦这位小姐转送。”
我脚步停住：“三十天？”
姜知意立刻停下训练跑过来抱住我。
“本来想练出马甲线再告诉你的。”
她掀起一点衣摆，拉着我的手往自己腰上放。
“你摸摸，是不是有一点了？”
裴砚川伸手把她衣摆扯下去：“外面有人。”
姜知意白了他一眼。
“我给我闺蜜看，你管什么？”
前台笑着说他们一天都没断过，我心里的酸涩一点点涌上来。
到家后，裴砚川去洗澡。
他的平板忽然弹出一条训练提醒。
我点开，看见一份名为“姜知意专项训练”的共享备忘录计划。
整整三十天。
最新一条，是今晚。
姜知意评论：“裴教练耳朵都红了，纪律也没多强。”
裴砚川回了她一个字。
“滚。”
发送时间，是我明确告诉他们，我不舒服以后。
浴室水声停了，我关掉平板。
第一次认真想，如果他们都觉得我小心眼。
那这段感情，可能真的没有继续下去的必要了。
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