细水长年

Name: 细水长年
Author: 秋熏

秋熏著

小说叫做《细水长年》是秋熏的小说。内容精选：《细水长年》，是作者大大“秋熏”近日来异常火爆的一部高分佳作，故事里的主要描写对象是李克阳方军。小说精彩内容概述：在华市某所里，新来一个粉嫩白静的软妹子，刚来一个月所里就开始各种猜测各种流言蜚语。没办法谁让这妹子简介上平平无奇却进了华市里办案能力最强的一支队伍，还在有柯南神探和包公合体居称的李克阳李探长队中。你说你这个妹子靠关系进来就靠呗，那你去搞技术玩玩电脑，或是坐大厅接接电话啊，你非得来侦探队...

来源：fqxs 主角: 李克阳方军更新: 2023-11-13 03:58:02

在线阅读

【扫一扫】手机随心读

读书简介

正在连载中的现代言情《细水长年》，深受读者们的喜欢，主要人物有李克阳方军，故事精彩剧情为：中午的饭堂，队伍都排到门口来了。很无奈跟在大部队后面。小迪发现只有学校食堂阿姨的手才会抖，像这种国家单位的，打起菜来，那个大方啊，一勺全是你的，肉超级多。不手抖可节省了很多时间，队伍看着长，却很快就到你了“肉只要一点点，谢谢！”阿姨奇怪的看一眼小迪，四个菜，见她只要了个白灼芥兰，现在到她这最后一个菜...

细水长年第9章三十斤的小目标在线免费阅读

目送两个孩子上车后，也到时间上班了，小迪完成任务，也不知道接下来该做什么，问边上的师父：“我等会，要做什么啊，你安排”

方队有点好笑的看着这人，刚刚送俩孩子上车像黑脸关公盯着人家，硬是把人吓得乖乖上车回校。现在又一副顺从的样子，变脸真快

“先回去看旧档案，看前辈怎么破案的，好好学习，改天考你。差不多就去训练室里玩玩里面的器材，先这样吧，我去开会了，有什么事发微信”。走到楼梯口，突然想起什么似的：“不许偷吃，下班就去减肥中心，训练完直接在那边吃饭。就这样”

会议室在三楼，人太多方队就不等电梯了，他快步跨楼梯上去。小迪办公室在五楼，她觉得自己这个体型就不要坐电梯了吧。这个世界很奇怪，当大家一起挤电梯时，你发现有个很胖的人也在等，会有些人烦这个人，觉得他们占位置，容易超载，到时让后上来的人出去，那人也会埋怨的看向胖的那个人

小迪很有感触的体验过几次，所以一般人多时也就走楼梯，不是她服软，而是觉得真没必要时时为了别人影响心情，况且五楼而已，如果是中高层，她就不管三七二十一了，她不怕吵架的呢！

爬到四楼时遇到明溪，没想到她也走楼梯上来。明溪给了个友尽的回答

“你都开始减肥了，我也要赶紧努力啊，你看看我长期坐着，腰粗腿粗的。哪天你减下来了，那咱们队里的女警除了肥姐就我最胖了啊，你说我焦不焦虑啊！”

“不是，咱们的感情这么塑胶的吗？”小迪不敢相信的看向跟她姐妹相称的人

“哈哈哈，要不咱们绝交吧”

明溪这人她还是了解的，有点像幽默的**，又带点天真烂漫的小仙女。想小迪刚来时想，明溪最照顾她，带她熟悉环境就好几天，刚开始几天还怕她不好意思一个人去饭堂吃饭，她连男朋友都不陪，和晓云陪了她几天。她是个能处的朋友。所以，她这玩笑，一下子就懂了

“你不要太高看我，其实我自己都没底，都胖这么久了，也不知道能不能减下去。我担心自己意志力不坚定，毕竟我现在好饿，好想叫外卖，啊啊啊，怎么办！”

明溪看着一脸生无可恋的人，她试过这种感觉，真的很痛苦，给身边可怜的人一个怀抱，很同情的说：

“我知道，我之前试过节食，那两天觉得活着都没意义了，人生没一丝丝的乐趣，想干脆死了重新投胎，投个好胎就不用折磨自己了”

“还不至于吧…”小迪睁大眼睛看着明溪

“会的，过几天你就知道了！不过我认为你可以慢慢来，不要着急，我怕你一下子扛不住。”

小迪想了想：“那先定个小目标慢慢来吧”。

“定多少？”

“三个月最低三十斤”

明溪……

上班时间到，各就各位。小迪要赶紧投入忙活，这样才能忘记空虚的肚子。按她师父给的安排，她觉得有点时间还帮杨煜处理了一份文件。路过**室顺便把茶水间的水换了。感觉实在没什么事做这才下去训练

五点半，小迪上去换完衣服，六点一到直接开车去减肥中心。她的教练是个三十岁左右的女孩子，热情开朗，她很满意，这种锻炼有时需要贴身把手教，女孩子会方便点

“乌蒙山连着山外山

月光洒下了响水滩

有没有人能告诉我

可是苍天对你在呼唤

一座山翻过一条河

千山万水永不寂寞

你来过年华被传说

百里杜鹃不凋落

乌蒙山连着山外山

走过千山万水永不寂寞……”

听着现下某音最火的歌，踩了一小时单车，终于在她准备举手表示要休息的时候，教练关了音乐，宣布休息二十分钟，然后吃饭，就可以结束今天的训练回去休息

晚饭一言难尽，黑米饭是她最不喜欢的，吃嘴里粗糙得很，偏专家说这含糖量低且耐饿，以后主食基本都是这个为主

唉，认命吧刘海迪。好无奈把饭吃了

收拾好下楼，路边又摆满了各种宵夜摊

这真的是毅力的考验！哪个减肥的人经得起这样的考验

生气，把包往背一甩，烦人的肚子就叫了起来。赶紧加快速度回车上。

方队在她车旁边等着，他想看看这个人有没有认真实行他的安排，或许也想看看是不是个狡猾的人。还好，是个实诚的人

小迪靠近自己车就惊讶发现，方队的车竟在她车旁边。车窗虽然关着，但她能隐约看到里面的也在看她。

莫非是来监视她的？还真的够尽心尽责！不由佩服自己师父，已经够忙了，还要抽时间管她

见师父没下车的意思，她主动过去敲窗口，方队把门打开，小迪懂他意思，拉开车门坐进副驾驶。

“你什么时候来的啊，怕我偷懒是不是，这么不相信我？”

方队对这个一脸受伤的人没有半点心虚，大方承认：“就怕你偷懒，耍小心眼呗，还好，很认真”

“你从哪里知道我认真了？没看到你进来啊！”

“监控”

小迪……

“好吧，那你吃饭了吗，没吃我请客，不要误会我想吃，我只是单纯觉得应该要请你吃饭，你对我尽心尽责，我很感动”

“那你去买点凉菜，要点鸭胗，鸡爪，其他随便拿，要麻辣，两个馒头”，方队知道他是要接受点她的东西，不然她会觉得有欠于他，一旦她把他当人情债相处，这个徒弟他也不想要了，他不喜欢这样

小迪赶紧屁颠屁颠的跑过去买，还买了点水果和一杯凉茶

“给，喝点凉茶不怕上火”

方队让她把水果拿走，小迪却把东西一放，快手把车门关上。跑回自己车，打开车窗跟方队说晚安

车内的方队也只能对她摆摆手

路上收到小迪的信息：“师父路上注意安全，早点休息”

方队笑了笑：“知道了，你也是”