确诊骨癌，我靠加点长生

有了这个想法之后，余诚便抑制不住内心想要购买器材的冲动。

于是他干脆打开了网购软件，开始搜索沙袋、圈套等格斗器材。

不搜不知道，一搜吓一跳。

原来这些东西价格竟然这么高，一个沙袋，竟然一两千块。

当然也有便宜的，但是那些便宜的一看就质量一般。

余诚又看了看自己的余额，还剩两万，在老家花费不高，倒也能撑一段时间。

等身体好些了，他打算联系以前的公司同事，挣点外快，够花就行。

既然如此，余诚便不再犹豫，选择了一款700多元的沙袋，一款两百多元的搏击分指手套，一款三百多元的搏击训练鞋，还有一些其他的体育器材。

一共花了1400多块。

虽然这些钱对于现在的余诚来说还是很宝贵的，但他却觉得这些钱花的很值，如果这些钱能换来哪怕只有0.01的体质提升，余诚都觉得物超所值。

身体的健康，比一切都重要。

买完东西，余诚只觉得浑身神清气爽，心中隐隐期待着收快递的那天。

下午的时间，余诚继续在努力训练中度过，在练拳期间，他还加入了深蹲、俯卧撑，仰卧起坐等局部力量的训练，幸运的是，现代格斗技能虽然并没有升级，但是他的力量属性却再次提升了0.01，如今力量这一栏已经变成了0.64，逐渐追了上来。

晚上，练完拳，洗了个澡，余诚早早的便进入了梦乡，生活作息非常规律。

他很期待，明天现代格斗技能便可以再次升级，到时候，他的身体素质又能提升一大截。

明天后，体质这个项目应该就能提升到0.9几，已经非常接近正常人的体质了。

他打算提升到这个数值之后，再有自由属性点的话，他就不再往体质上加了，而是要均衡发展，让力量也跟上来。

今天早上，余诚跑步的方向换了，他没有往湖边跑，而是沿着门外那条河流往上跑。

这条河的源头在山里，最后会流入湖里，所以越跑就越偏僻。

余诚也不知道自己跑了多远，直到双腿酸软，呼吸急促，他才停了下来。

此时四周已经看不到人家了，显然他已经跑出了桥头村。

打开手机上的keep软件看了眼，余诚惊讶的发现自己竟然一口气跑了将近三公里。

他平时以湖边为终点，一趟最多只有不到两公里，就算是如此，他每次跑到湖边也都是气喘吁吁。

没想到今天没有目标，不设置目的地，竟然一口气跑了三公里。

余诚略微思索便明白，唯一的解释就两个字----惰性。

人都是有惰性的，不管是意志多么坚定的人，都会在不知不觉中被惰性左右。

之前余诚把跑到湖边当作目标，心中便有了惰性，不由自主的认为只要跑完这段距离便算是完成了自己定下的任务了，这样看似自律，其实确实给了自己偷懒最好的理由。

今天余诚没有设定目标，而是以自己的体力作为基础，一直跑到了体力几乎耗尽才停下来，所以才跑出了比之前远得多的距离。

当然，设定目标也不一定就完全是不好的，有的时候设定的目标也能够激发出更强的动力和目标性，只是这个目标的设立很有学问。

如果目标低于自己的能力范围，完成起来十分轻松，那就无法起到提升和锻炼的作用。