否极泰来全文完结

袁朝俞和席鸣虽然都不是第一次做引体向上，但说实话还真没针对性的专门练习过。
这次甫一上手，袁朝俞拼尽全力做了五个勉强合格，席鸣做完八个还想努努力再做两个争取下良好，没想到高估了自己，手臂突然脱力，猝不及防掉下来差点一屁股坐地上。
等轮到荀舟和高居垚，荀舟身高倒是占了优势，都不用跳伸手一够就碰到横杆了，只可惜做完第六个手就不受控制地脱离了单杠。另一边的高居垚把脸都给憋得通红，愣是一次都没上去。
到最后李承宵都看不下去了，“下来先歇歇吧。”
再这么勉强挂着，胳膊肌肉都要拉伤了！
直播间的观众看得欢乐又有些担心。
垚哥毅力可嘉，就是这体重，看来真得减减了！
我怎么预感这引体向上会是垚哥过不去的坎呢？
别说观众了，高居垚自己看着头顶的单杠，都觉得自己恐怕要完了。
气息调匀后扭头看向一旁的教官，“教官，我这要是一直上不去怎么办？”
李承宵记录好手里的训练表格，抬头对上高居垚看过来的目光，声音温和：“别慌，下午给你单独加训。”
临近中午大热的天，高居垚愣是被这话给吓得打了个激灵。
垚哥这反应直接把我逗笑了。
教官：用最温柔的语气说出最吓人的话！
垚哥：赢了镜头，输了自由。
别说还挺押韵。
弹幕区这是人均段子手吗？
吃饭的哨声帮嘉宾们暂时脱离了苦海。
众人实实在在松了口气，快速排成一列奔向食堂。
虽然到了下午不出意外还是得过来这边受罪，但现在能轻松一会是一会。
只不过等拿着筷子去夹菜的时候，看着自己抖得跟帕金森似的手，还有近在眼前却怎么也夹不起来或者刚夹起来就掉的菜，嘉宾们又想哭了。
这还怎么吃？
总不能当着镜头用手抓着吃吧？
他们真心拉不下这个脸！
姜含影也有点手抖，最后的引体向上项目她也是做到力竭才停下的，哪怕恢复速度比其他人快，但这才过去多长时间，离恢复如初还远着呢。
这控制不住抖啊抖的手，实在很限制吃饭效率！
当即放下筷子站起身。
突如其来的动作引得其他嘉宾下意识看过去。
妈呀好笑又心疼，真跟我得了帕金森的奶奶一毛一样！
说明上午的训练嘉宾们都竭尽全力了。
看的我隔着屏幕都捉急，这饭何年何月才能送到嘴里去啊？
这有个勺子也行啊！
取餐具的地方好像只有筷子，没看见勺子。
姜含影突然站起来干嘛？这是不打算吃了？
怎么可能，谁都可能不吃就她不可能！
席鸣刚好也问出了声：“你不吃了？”
姜含影想也不想地回：“怎么可能！”
谁也别想让她少吃一顿饭！
说完离开座位直奔食堂窗口，敲了敲玻璃。
很快后厨有人出来，走到窗口处语气有些不耐烦地问道：“什么事？”
姜含影趴在窗口前朝里面的人乖巧一笑，“请问有饭勺吗？”
后厨的人这会也在吃饭，被打扰本来还有些不高兴，这会看着眼前这张巧笑嫣然的脸，面色不由一缓，“有，等着，去给你拿。”
“麻烦拿六个吧，谢谢。”
观众也都跟着恍然大悟。
叮，刷脸成功！
敢情要饭勺来了。
我就说姜含影不可能不吃饭，要是食堂不提供饭勺，我怀疑她真能用手抓着吃。
在吃货面前，任何制约吃饭的条件都不成立！
要了六个饭勺啊，队员们也都有份。
还有早上帮席鸣吃的鸡蛋，我看谁还敢说姜含影这个队长当得不称职！
席鸣余光一直留意着姜含影的动作，看她去窗口要了六个饭勺回来，朝自己递过来一个，忙起身抖着一双手接过来，“谢谢。”
袁朝俞心情有些复杂，犹豫了一瞬也接了过来，“谢谢。”
同时朝不远处正悄悄送来饭勺的助理摆了摆手。
隔壁桌的三位男嘉宾也都收到了勺子，齐声道谢。
不用再看周围花式抖菜的姜含影心满意足坐下吃饭。
虽然用勺子还是有点抖，但比起刚刚的筷子要好多了。
嘉宾们训练一上午都已经饿得不行，这下也顾不得维持形象，连忙大口往嘴里塞饭。
午饭还算顺利地吃完，等回到宿舍一看，起码还能再休息半个小时。
半小时后。
起床哨惊醒了睡得正沉的嘉宾们，也把不少开着直播跟着午休的观众给惊醒了。
怎么过这么快，感觉才刚合眼！
谁说不是，我现在既想接着睡，又想看嘉宾们继续被教官小哥哥训练。
那就睁一只眼闭一只眼好了，一只眼睡觉，一只眼看直播。
这个主意好，具体要怎么做，提议的这位你要不先打个样？
我迟早笑死在弹幕区！
姜含影就不用起了吧，她全都合格，今天下午都能歇着了。
就问其他嘉宾羡慕不羡慕？
袁朝俞睁眼起床的时候也是这么想的。
坐起身后就忍不住往旁边床铺上看过去。
下一秒，就看到姜含影从床上直挺挺坐起身。
接着又飞快起床穿衣叠被。
没忍住出声提醒：“哎你……”
姜含影扣好皮带抬眸看过去，“啥？爱我？”
袁朝俞被噎了下，“那是语气词，我想说的是教官不是说五个项目全都合格下午就可以休息么，那你可以接着睡不用起床的。”
姜含影听她说的功夫又把头发收进帽子里，“窝在宿舍多没意思。”
还不如出去挑衅一下教官，那才有意思。
袁朝俞：“……”
姜含影的身影出现在直播间，一举震惊不少观众。
姜含影居然下来了！
这是怕留在宿舍没有镜头吗？
看男嘉宾们的表情，这是都被惊到了。
都合格了还来抢镜头！
怎么能叫抢，谁表现好更吸引观众镜头自然就给谁喽。
可都合格了还有什么可训练的？
高居垚气喘吁吁地跑到姜含影后头，“队，队长没留在宿舍休息吗？”
要换成他，别说主动起来了，拉他都别想拉起来！
这是不是有点太拼了？
姜含影边跑边回头看了他一眼：“来看你被教官单独加训。”
高居垚：“……”
大可不必！
哈哈哈，第一次见垚哥被堵到哑口无言！
高居垚：这什么魔鬼发言，跟教官有得一拼了！
建议姜含影反思一下，你这么会说话会失去你的队员的。
李承宵已经等在器械区。
抬眸间就看见那道跑在最前面的身影，眼底不见一丝意外。

小说《否极泰来》试读结束，继续阅读请看下面！！！