七步之内

“还需要打赢一个？什么时候打？”

赵延问道。

“我给那边约好了在一周后，你要趁着这一周时间突击训练一下。”

孙教练对赵延说道。

“你现在只会站立技术，地面技术完全不会，短时间内不可能练成了，所以这几天就练防抱腿，防摔和防锁。另外你还得适应不穿全套护具打格斗，练一练抗击打能力。”

其实赵延距离能上台打比赛还差了很多东西，如果不是他的震脚三连击太过厉害，孙教练是不可能推荐他去试试的。

赵延想了想：“可以，不过你还是得陪我练国术，这有助于我提高实力，万一接下来一周时间里我突然又顿悟了，那比赛就稳了。”

孙教练：“......行吧。”

他虽然觉得所谓的顿悟是在扯淡，但赵延的实力确实是突然就有了质的变化，让他不得不信。

“那咱们先打一场，打完再练别的。”

赵延迫不及待地对孙教练说道。

他距离升到3级只差五十多的经验值，如果能再次击败孙教练，应该就能升级了。

很快，两人穿戴好全套的护具站上了擂台。

这次赵延没有起手就用震脚，以他目前的身体素质，短时间内只能连用三次震脚。

在孙教练有防备的情况下，如果震脚三连击没能击倒对方，那自己就输了。

不过很快赵延就发现了孙教练对自己的忌惮，每次出手都有所保留，而且严格控制着双方的距离，一旦赵延做出要突进的姿态，孙教练就会立刻后撤步。

“没有用出来的绝招，威慑力才是最大的！”

赵延脑海中突然冒出这样一句话，对格斗顿时有了新的理解。

于是他开始频繁做出要向前突击的姿态，逼得孙教练一次次后撤，进攻变得极其不连贯。

终于，在又一次逼退孙教练后，赵延找到了机会，果断用出震脚！

他左脚踩出，在擂台被震响的同时，整个人一下冲了出去，身体先是收缩伏低，然后猛地向上拔起，好似龙腾九天！

这是八极十三式中的降龙式，借全身升腾之力凝聚于右拳，然后向上击出。

孙教练刚刚后撤时重心有些不稳，所以此时已经来不及躲闪，只能抬起手臂护头，挡住赵延这一拳。

砰！

孙教练被巨大的冲击力打得整个人向上浮，差点双脚离地而起！

赵延立刻用出第二记震脚，右脚向前迈，拧腰转肩，整个人合身撞向孙教练。

啪——

这记铁山靠将孙教练重重撞飞出去，摔倒在地。

孙教练躺在地上，揉着发麻的胸口，神情复杂，半天没起来。

如果这是正式的格斗比赛，刚才赵延将他击倒后就可以立刻冲上来补拳，而他大概率会被当场KO。

赵延的经验确实不如他，但在爆发的那一瞬间，展现出的是纯粹的速度与力量的碾压！

你取得了一场格斗的胜利，等级经验+60

你在格斗中做到了六力合一，八极拳经验+10

国术荣光加成，八极拳经验+12

你的等级提升为3级武徒（4/1000），属性点+1，技能点+1

赵延看着自己属性面板刷新的信息，又喜又忧。

喜的是自己成功升级，忧的是第二次击败孙教练后，获得的经验值几乎少了一半，看来想反复‘刷怪’是不可能了。

想了想，赵延将新获得的一点属性点继续加在了‘金刚’上，这样‘金刚’就变成了8。

他根据六围属性的变化，再和孙教练进行对比，大致得出了一个结论：

正常男性的各项数值都是5，在对应的领域长期锻炼可以达到6或者7，而专业运动员能够达到8，顶尖运动员可以达到9。

10应该是世界冠军级的水平了，比如举重世界冠军的‘气海’应该能到10，体操世界冠军的‘天枢’应该能到10，短跑世界冠军的‘神行’应该能到10......

所以长期训练的职业拳手，其抗击打能力，也就是‘金刚’这一项至少也是8。

赵延接下来要参加综合格斗比赛，全身上下没有任何护具，只戴一对分指手套，这对抗击打能力的要求就很高了，所以他优先选择加点‘金刚’。

加点完成后，依然是一股暖流流遍全身，随后赵延产生了一种鼓胀感，接着是肌肉紧绷的感觉，他感觉自己好像是一个充满气的轮胎，弹性十足！

接下来就是技能点的使用，原本赵延是打算继续加国术荣光的，但Lv2的国术荣光想要升到Lv3，需要两个技能点才行。

“留着技能点先不用？”

赵延想了想，决定先不用这个技能点。

震脚这个技能他想试着靠自己练习，看能不能把等级练上去，但国术荣光没法练，只能靠技能点升级。

比起震脚，国术荣光显然更加重要。

“接下来把护具去掉，我来给你练抗击打。”

孙教练此时已经重新站了起来，咬牙切齿地对赵延说道。

“我怎么感觉你是趁机想揍我呢？”

“少废话，快点！”

......

抗击打能力需要长时间训练，通过专门的训练使骨骼变得粗壮、坚硬，使肌肉中的毛细血管大量开放，由原来安静时的每平方毫米开放80条左右增加几十倍以上，并使毛细血管的形态结构发生变化，出现泡状，从而增加肌肉的供血量。

这不是短时间内就能练成的，所以孙教练交给赵延的是一些技巧性的东西，告诉他如何在承受打击时减少伤害，同时让他一点一点适应疼痛感。

不过很快孙教练就惊奇地发现赵延的抗击打能力竟然相当不错！

“你以前专门练过？”

孙教练惊讶地问赵延。

“嗯，练过家传的十三太保横练。”

赵延张口就来。

没办法，这个东西没法用天赋来解释，只能说自己以前练过。

“......行，那我接下来加大力度，测试一下你的极限。”

“好。”

十几分钟后，孙教练停止测试，惊喜地看着赵延：

“你的抗击打能力已经达到职业级的水平了，接下来不用特意练这个，练防抱腿，防摔和防锁就行。”

“教练，我还想让你陪我练练拳。”

赵延突然说道。

“你是想趁机揍我吧？”

孙教练没好气道。

“不，这次我不用八极拳。”

“不用八极拳？那你用什么？”

“我用太极拳。”

“你开什么玩笑，太极拳也能打格斗？！”

......