开启了私密模式的个人练功房中。
徐浩然找好了地方，用星穹腕表和4个手机实现***串联，多角度全方位地录制周游的教学视频。
周游站在明亮的练功房中央，扯了扯有点歪的训练背心。
突然想起来，训练鞋和背心短裤好像不太适合打这拳。
但也没有时间再去找那衣服鞋子了。
慢慢跟着回忆叙述。
“这一套拳法，名为《太极拳》”
“拳法总共108式，前36式为天罡式，后72式为地煞式。”
“一次呼吸打一式，每次呼吸尽量做到均匀，越慢越好，初学入门打完一遍30分钟左右最佳。”
放空心思，跟着回忆，左脚画一个半圆，同时左手下划，右手上撩。
“第1式，天罡无极。”
“第2式，鸿蒙初生。”
“第3式，揽星河。”
……
“第37式，地煞无形。”
……
“第107式，抱元。”
“第108式，天地归一。”
周游均匀地呼吸吐纳，唤出每一式的招式名，在648秒内精准地打完了一套教学演示，神清气明。
此时周游还保持着最后一式“天地归一”的样式，个人练功房里无风起势，手机镜头微微晃动。
他心中有一种明悟。
《太极拳》和《基础锻体法》相比，是两种不同的方向。
基础锻体法练完细胞活跃度被唤起，需要马上去跑，去运动，让细胞更加活跃，从而增强自身的力量。
太极拳打完不需要运动，而是需要静坐冥想，等待活跃的细胞恢复平静。
它让自身的力量更加圆融，能让身体的每一部分更快地适应增长的力量，能让精神力更好地指挥自己的身体。
最简单的例子就是，周游拳力上限如果是17000公斤力，他每一拳挥出原本可能会向下浮动。
随着太极拳练习越来越熟练之后，他的拳力会无限接近于上限，向下浮动的范围会越来越小。
起身，将太极拳的功效跟三人说明。
随着周游的讲解，他们神情激动，这不是一部攻击性拳法，而是一部增益性功法。
明白此时正在录制上传视频，他们也没有多说。
星际时代，人类的记忆力强了不止一星半点，周游慢动作打了一遍之后，他们也记了个大概。
跟着周游打了一套《太极拳》，三人都有了很大的收获，其中属孙晓晚最激动。
将各自体会到的功效说明，星穹腕表和手机结束录制。
“周游！我能修炼了！呜呜呜。谢谢你！”
视频录制一断开，孙晓晚便失声痛哭，疯狂朝周游鞠躬。她是最能感受得到这部功法对她有多么重要的。
周游挠挠脑袋，也不知道怎么回答，只好摸摸她的头，“乖哈，不哭，以后能修炼体能了要抓紧时间。”
“嗯！”孙晓晚用力点头。
她从初一开始训练体能后，就发现自己活跃的脑细胞不能完全控制自己的身体。
每当她做基础锻体法的动作时，身体细胞活跃了，但脑细胞更活跃了。
大脑发出极快地指令，身体缓慢回应。
这就导致她跑的时候容易摔倒，挥拳的时候容易打偏，训练体能时总会受伤。
她不是没想过办法，她父母也花大钱请过很好的医生。
但医生给出的结论是，她的精神力总量比一般人多，但精神力强度又和一般人一样。
首选方法是16岁之后去参加脑域开发，能成功的话，精神力强度就可以修炼到和精神力总量匹配。
她出生于原人家庭，有父母帮衬，高考文化课至少能拿到1370分，能上个前十五的文化课大学。
脑域开发风险太大，她不去参加也能有很好的未来，所以体能训练到及格线后她便放弃了。
还有一个方法，便是修炼到蜕凡境，但没进行脑域开发的武者，需要蜕凡才能自主进行脑域开发增加精神力强度。
她修炼不了体能，原能引导术也因为精神力发散始终不得入门，成了一个死循环。
她胆大心细，有更大的梦想，但实现不了。
她原本以为，她这辈子就安安静静当个普通的科研人员就好。
没想到，周游向她走来，带给她一束光。
“谢谢你，周游。”
“谢谢游哥！”
朱旖旎和徐浩然也鞠躬道谢。
有了这份功法，他们在打磨自身力量的时候就省去了很多时间。
在增加力量的训练上可以有更多的时间，能更加狂野。
周游看着这一幕，第一次感觉自己穿越过来之后的世界有血有肉起来。
“能帮到你们我很开心，不用客气，我们是好朋友不是吗？

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